Minipiger

Holdbeskrivelse:
På RgF TeamGym Minipiger er målet, at dygtiggøre sig inden for TeamGym.

Til træning laver vi grundtræning og arbejder med de tekniske egenskaber, når vi springer bane og trampet. Hos os skal man være indstillet på hjemmetræning. Med udgangspunkt i den enkeltes færdigheder, træner vi på holdet koncentreret og målrettet for at øge vores niveau i både spring og rytme. Der stilles krav til, at gymnasterne møder motiverede til træning og med en seriøs indstilling. Det betyder dog langtfra, at der ikke er plads til at have det sjovt, og på trods af ambitioner, går vi på holdet meget op i, at den enkelte trives og synes det er fedt at komme til træning.

Sæsonens hårde slid kulminerer ved forårets konkurrencer, hvor vi deltager ved både Regionsmesterskab Vest og Danmarksserien 1. og 2. runde. I november og januar er der mulighed for at stille op til individuelle konkurrencer; Springcup Silkeborg og Springcup Nord. Til konkurrencerne står vi sammen som hold og forening og viser resultatet af sæsonens hårde arbejde, og det er altid en fed oplevelse.

På TeamGym holdene er der ekstra udgifter på minimum 2000,- til træningsdragt, konkurrencetøj og stævne deltagelse.

Ekstra træninger:
Der er ikke planlagt ekstra træninger for dette hold.

Instruktører:
Lærke Dalsgaard, Malthe Hvid, Simon Bødker, Søren Bødker, Stine H. Petersen, Naya Løkke Hove-Nielsen og Mille Kondrup Fahlberg.

Aldersgrænse:
Gymnasten skal i indeværende sæson fylde max 12 år (årgang 2007).

Gymnastiske krav:
Du skal kunne vise nogle forskellige typer af momenter, spring på bane og spring i trampet som fastsættes af trænerne på holdet.

Hjemmetræning:
Det forventes af den enkelte gymnast, at når der uddeles opgave/momenter/øvelser af trænerne, at de øves/trænes derhjemme således, at træneren kan se, der sker en udvikling af den enkelte gymnast.

Vi lover

  • sjove træninger med leg, spring og rytme der giver dig sved på panden
  • at du udvikler dig – både på det sociale- og gymnastiske plan
  • gode træningsfaciliteter
  • udfordringer – uanset hvilket niveau du er på når du starter
  • weekendtræninger, opvisninger og sjove oplevelser
  • gode holdkammerater
  • et sammenhold der rækker udover hallens fire vægge
  • samarbejde på kryds af holdene: Talent, Mini, Junior og Senior

Vi forventer…
at du møder op til træning, ekstratræning og opvisninger
at du melder afbud når du ikke kan komme
at du øver hjemme, fx serier, momenter, styrke og kondition
at du glæder dig til at komme til træning
at du bakker op om holdets arrangementer

Træningstid- og sted

Mandag kl. 16:30 – 19:00 – RgF Hallen
Onsdag kl. 16:30 – 19:00 – RgF Hallen
Fredag (ulige uger) kl. 17:00 – 19:00 RgF Hallen

Adresse:
Østre Blvd. 29
8930 Randers

Trænings moral:
Hvis den enkelte gymnast ikke overholder de gældende regler for træning i hallen, på holdet eller ikke lever op til de forventninger der stilles til gymnasten, eller der ikke sker en udvikling i gymnastens færdigheder, kan træneren vælge at bortvise eller hjemsende den enkelte gymnast. Forældrene vil i sådan en situation blive kontakte af træneren med en forklaring på, hvorfor gymnasten er blevet bortvist eller hjemsendt fra træning. Vi forbeholder os retten til at henvise gymnasten til andre af foreningens hold.

Sociale medier:
Facebook grupper:
Springholdet + RgF TeamGym mini piger 19/20